Coronavirus : comment se soigner à la maison ?

L’ otite est une inflammation de l’oreille très fréquente chez les enfants et les adultes. Dans de nombreux cas, il est complètement bénin et disparaît seul en quelques jours. Mais un traitement spécifique est parfois nécessaire, pour soulager la douleur plus rapidement et/ou pour prévenir des complications potentiellement graves. Il est donc important de savoir quand consulter en cas d’otite ! Vous pouvez également utiliser quelques conseils pour soulager vos symptômes et accélérer votre rétablissement, que ce soit en attente de conseils médicaux ou en complément de votre traitement.

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Un bon réflexe en cas d’otite : consultez un médecin si nécessaire !

Bien que plus fréquente chez l’enfant, l’otite affecte tout le monde.

Pour l’otite du bébé et le jeune enfant, il est recommandé de consulter un pédiatre. Cela dit, il est rarement nécessaire de le voir d’urgence, à moins que :

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  • votre bébé de moins de 3 mois a de la fièvre, même modérée ;
  • votre enfant a 40 ans ou plus de fièvre
  • vous voyez des symptômes suspects tels que des taches violacées, de forts maux de tête, de la diarrhée et des vomissements, de la somnolence, de la difficulté à respirer…

Pour les adultes, consultez un médecin si vos symptômes ne s’améliorent pas après 2-3 jours . Consultez d’urgence en cas de douleur insupportable, de vertiges, de perte auditive ou si votre oreille coule.

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L’ automédication de la main-d’œuvre avec

précaution Les médicaments disponibles sans ordonnance peuvent aider à traiter l’otite. L’essentiel est de bien adhérer à la posologie recommandée, en particulier en ce qui concerne l’âge et le poids. Pensez surtout au paracétamol. Anti-fièvre et soulagement de la douleur, il peut même être utilisé chez les bébés de moins de 3 mois. Vous pouvez également le prendre occasionnellement pendant votre grossesse. L’ ibuprofène , anti-inflammatoire non stéroïdien, est également utile dans l’otite. Mais il ne peut pas être utilisé avant 3 mois. En outre, il n’est pas recommandé dès le début de la grossesse et formellement contre-indiqué pour les 4 derniers mois. En ce qui concerne les gouttes auriculaires anesthésiques, évitez les jusqu’à ce que vous sachiez si le tympan est intact ou non.

Hydratez-vous assez

Prenez le réflexe à boire beaucoup dès que vous avez une otite ou toute autre infection menant à de la fièvre. C’est la meilleure façon de compenser la perte importante d’eau causée par la transpiration. Le meilleur est encore de boire de l’eau minérale, mais vous pouvez également compléter votre consommation d’eau avec des soupes, des bouillons de légumes, des soupes, des jus de fruits etc Soyez particulièrement prudent chez le bébé et le jeune enfant : la déshydratation peut se régler rapidement. Pensez aux sachets SRO (solution de réhydratation orale) , surtout si votre enfant a également la diarrhée.

L’astuce pour s’endormir malgré une otite

Fermer l’œil quand vous avez une très mauvaise oreille est un vrai défi ! Surtout que la position couchée a tendance à augmenter la douleur. Vous aurez moins de douleur si vous adoptez une position semi-allongée  : une chaise inclinable ferait bien, par exemple. Sinon, vous pouvez trouver une position plus confortable dans votre lit en vous décrochez avec des coussins. De même, si votre bébé a une otite, il est nécessaire de lever la tête pour l’aider à dormir : placez un oreiller ou une serviette SOUS son matelas (jamais directement dans son lit, en raison du risque d’étouffement).

Otite : Évitez tout ce qui pourrait aggraver vos symptômes

Pour rendre votre otite aussi douloureuse que possible et guérir plus facilement, vous pouvez également éviter :

  • toucher l’oreille affectée ;
  • exposition à la fumée de cigarette . Sachez que le tabagisme actif et passif peut aggraver ou favoriser l’apparition de toutes les infections ORL : otite, angine de poitrine, etc. ;
  • courants air ;
  • mettre de l’eau dans l’oreille ;
  • pièces surchauffées ;
  • pour vous faire sauter le nez trop fort. Si nécessaire, nettoyez doucement votre nez — ou celui de votre enfant — à l’aide de sérumphysiologiques.

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