Peut-on bronzer vite ?

Il peut arriver que vous n’ayez pas suffisamment de temps à consacrer au bronzage. Vu ces avantages sur la peau, c’est une pratique dont vous aurez besoin. La réelle problématique qui demeure est celle du temps. Ainsi, si vous vous demandez s’il est possible de bronzer vite, sachez qu’il existe à cet effet de nombreuses astuces qui pourront vous aider.

Surveillez votre alimentation

Dans un processus de brunissement de la peau, il est important de faire attention à votre alimentation. Lorsque vous n’avez pas forcément beaucoup de temps à consacrer au bronzage, l’une des astuces pour vite y arriver est de consommer certains aliments. Ainsi, les aliments riches en bêta-carotènes sont réputés pour leur efficacité.

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Le bêta-carotène est plus souvent retrouvé dans des produits comme la laitue, les melons, la tomate, la carotte, etc. En réalité, l’organisme convertit cette substance en vitamine A. Celle-ci est impliquée dans la production de la mélanine. Ce pigment va alors brunir votre peau pour la protéger.

Utilisez une crème solaire

L’astuce de la crème solaire est plus indiquée pour les personnes avec une peau très claire. Si la crème vous protège alors que vous avez besoin du soleil pour bronzer, vous pourrez penser à une contradiction, mais il n’en est rien ! En effet, les personnes ayant un épiderme clair ne peuvent réellement pas s’exposer longtemps au soleil, pourtant, cette exposition définira la rapidité du bronzage.

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Le principe du bronzage est simple : plus vous êtes exposé, plus vous brunissez. Alors, l’utilisation de la crème solaire vous permettra de rester plus longtemps au soleil. Vous avez donc beaucoup plus de chances d’avoir la teinte désirée en peu de temps.

Bronzez-vous à la plage

L’intensité de la lumière définit la vitesse et la qualité du bronzage. S’il est possible de se bronzer au bord de sa piscine, les effets ne sont pas rapidement perceptibles. Pour cela, il est recommandé de vous exposer à la plage.

En effet, dans la mer, il y a des cristaux de sel qui par leurs formes amplifient la réfraction de la lumière. De fait, la lumière au bord de la mer est plus forte que celle en bord de piscine.

Faites du sport au soleil

Une activité sportive sous le soleil vous permet d’avoir plus rapidement une teinte hâlée. En réalité, pendant vos séances, vous allez perdre de l’eau par exsudation. Votre sueur va alors refléter la lumière du soleil qui vous frappe.

L’avantage de ce type de pratique réside dans le fait qu’à travers les mouvements que vous ferez, la lumière sera reflétée sur toutes les parties de votre corps. Cela vous permettra de profiter d’un brunissement uniforme et plus rapide. Toutefois, il est important de ne pas vous exposer au soleil entre 11 heures et 15 heures.

Faites un gommage avant exposition

Si vous espérez vous bronzer plus rapidement, il sera important de vous gommer le corps 24 heures avant votre séance de bronzage. En effet, cette exfoliation permet de supprimer les cellules mortes de votre épiderme. Ainsi, il sera exposé de façon plus optimale au soleil.

Les cellules mortes empêchent la lumière de pénétrer votre peau. Retenez que le bronzage est issu d’un processus de défense de votre organisme. Lorsque le soleil vous pénètre, la peau pour se défendre, produit de la mélanine pour vous protéger contre les rayons UV.

Vous savez désormais qu’il est possible de vous brunir rapidement et vous savez par la même occasion comment vous y prendre.

Il peut arriver que vous n’ayez pas suffisamment de temps à consacrer au bronzage. Vu ces avantages sur la peau, c’est une pratique dont vous aurez besoin. La réelle problématique qui demeure est celle du temps. Ainsi, si vous vous demandez s’il est possible de bronzer vite, sachez qu’il existe à cet effet de nombreuses astuces qui pourront vous aider.

Surveillez votre alimentation

Dans un processus de brunissement de la peau, il est important de faire attention à votre alimentation. Lorsque vous n’avez pas forcément beaucoup de temps à consacrer au bronzage, l’une des astuces pour vite y arriver est de consommer certains aliments. Ainsi, les aliments riches en bêta-carotènes sont réputés pour leur efficacité.

Le bêta-carotène est plus souvent retrouvé dans des produits comme la laitue, les melons, la tomate, la carotte, etc. En réalité, l’organisme convertit cette substance en vitamine A. Celle-ci est impliquée dans la production de la mélanine. Ce pigment va alors brunir votre peau pour la protéger.

Utilisez une crème solaire

L’astuce de la crème solaire est plus indiquée pour les personnes avec une peau très claire. Si la crème vous protège alors que vous avez besoin du soleil pour bronzer, vous pourrez penser à une contradiction, mais il n’en est rien ! En effet, les personnes ayant un épiderme clair ne peuvent réellement pas s’exposer longtemps au soleil, pourtant, cette exposition définira la rapidité du bronzage.

Le principe du bronzage est simple : plus vous êtes exposé, plus vous brunissez. Alors, l’utilisation de la crème solaire vous permettra de rester plus longtemps au soleil. Vous avez donc beaucoup plus de chances d’avoir la teinte désirée en peu de temps.

Bronzez-vous à la plage

L’intensité de la lumière définit la vitesse et la qualité du bronzage. S’il est possible de se bronzer au bord de sa piscine, les effets ne sont pas rapidement perceptibles. Pour cela, il est recommandé de vous exposer à la plage.

En effet, dans la mer, il y a des cristaux de sel qui par leurs formes amplifient la réfraction de la lumière. De fait, la lumière au bord de la mer est plus forte que celle en bord de piscine.

Faites du sport au soleil

Une activité sportive sous le soleil vous permet d’avoir plus rapidement une teinte hâlée. En réalité, pendant vos séances, vous allez perdre de l’eau par exsudation. Votre sueur va alors refléter la lumière du soleil qui vous frappe.

L’avantage de ce type de pratique réside dans le fait qu’à travers les mouvements que vous ferez, la lumière sera reflétée sur toutes les parties de votre corps. Cela vous permettra de profiter d’un brunissement uniforme et plus rapide. Toutefois, il est important de ne pas vous exposer au soleil entre 11 heures et 15 heures.

Faites un gommage avant exposition

Si vous espérez vous bronzer plus rapidement, il sera important de vous gommer le corps 24 heures avant votre séance de bronzage. En effet, cette exfoliation permet de supprimer les cellules mortes de votre épiderme. Ainsi, il sera exposé de façon plus optimale au soleil.

Les cellules mortes empêchent la lumière de pénétrer votre peau. Retenez que le bronzage est issu d’un processus de défense de votre organisme. Lorsque le soleil vous pénètre, la peau pour se défendre, produit de la mélanine pour vous protéger contre les rayons UV.

Vous savez désormais qu’il est possible de vous brunir rapidement et vous savez par la même occasion comment vous y prendre.

Il peut arriver que vous n’ayez pas suffisamment de temps à consacrer au bronzage. Vu ces avantages sur la peau, c’est une pratique dont vous aurez besoin. La réelle problématique qui demeure est celle du temps. Ainsi, si vous vous demandez s’il est possible de bronzer vite, sachez qu’il existe à cet effet de nombreuses astuces qui pourront vous aider.

Surveillez votre alimentation

Dans un processus de brunissement de la peau, il est important de faire attention à votre alimentation. Lorsque vous n’avez pas forcément beaucoup de temps à consacrer au bronzage, l’une des astuces pour vite y arriver est de consommer certains aliments. Ainsi, les aliments riches en bêta-carotènes sont réputés pour leur efficacité.

Le bêta-carotène est plus souvent retrouvé dans des produits comme la laitue, les melons, la tomate, la carotte, etc. En réalité, l’organisme convertit cette substance en vitamine A. Celle-ci est impliquée dans la production de la mélanine. Ce pigment va alors brunir votre peau pour la protéger.

Utilisez une crème solaire

L’astuce de la crème solaire est plus indiquée pour les personnes avec une peau très claire. Si la crème vous protège alors que vous avez besoin du soleil pour bronzer, vous pourrez penser à une contradiction, mais il n’en est rien ! En effet, les personnes ayant un épiderme clair ne peuvent réellement pas s’exposer longtemps au soleil, pourtant, cette exposition définira la rapidité du bronzage.

Le principe du bronzage est simple : plus vous êtes exposé, plus vous brunissez. Alors, l’utilisation de la crème solaire vous permettra de rester plus longtemps au soleil. Vous avez donc beaucoup plus de chances d’avoir la teinte désirée en peu de temps.

Bronzez-vous à la plage

L’intensité de la lumière définit la vitesse et la qualité du bronzage. S’il est possible de se bronzer au bord de sa piscine, les effets ne sont pas rapidement perceptibles. Pour cela, il est recommandé de vous exposer à la plage.

En effet, dans la mer, il y a des cristaux de sel qui par leurs formes amplifient la réfraction de la lumière. De fait, la lumière au bord de la mer est plus forte que celle en bord de piscine.

Faites du sport au soleil

Une activité sportive sous le soleil vous permet d’avoir plus rapidement une teinte hâlée. En réalité, pendant vos séances, vous allez perdre de l’eau par exsudation. Votre sueur va alors refléter la lumière du soleil qui vous frappe.

L’avantage de ce type de pratique réside dans le fait qu’à travers les mouvements que vous ferez, la lumière sera reflétée sur toutes les parties de votre corps. Cela vous permettra de profiter d’un brunissement uniforme et plus rapide. Toutefois, il est important de ne pas vous exposer au soleil entre 11 heures et 15 heures.

Faites un gommage avant exposition

Si vous espérez vous bronzer plus rapidement, il sera important de vous gommer le corps 24 heures avant votre séance de bronzage. En effet, cette exfoliation permet de supprimer les cellules mortes de votre épiderme. Ainsi, il sera exposé de façon plus optimale au soleil.

Les cellules mortes empêchent la lumière de pénétrer votre peau. Retenez que le bronzage est issu d’un processus de défense de votre organisme. Lorsque le soleil vous pénètre, la peau pour se défendre, produit de la mélanine pour vous protéger contre les rayons UV.

Vous savez désormais qu’il est possible de vous brunir rapidement et vous savez par la même occasion comment vous y prendre.

Il peut arriver que vous n’ayez pas suffisamment de temps à consacrer au bronzage. Vu ces avantages sur la peau, c’est une pratique dont vous aurez besoin. La réelle problématique qui demeure est celle du temps. Ainsi, si vous vous demandez s’il est possible de bronzer vite, sachez qu’il existe à cet effet de nombreuses astuces qui pourront vous aider.

Surveillez votre alimentation

Dans un processus de brunissement de la peau, il est important de faire attention à votre alimentation. Lorsque vous n’avez pas forcément beaucoup de temps à consacrer au bronzage, l’une des astuces pour vite y arriver est de consommer certains aliments. Ainsi, les aliments riches en bêta-carotènes sont réputés pour leur efficacité.

Le bêta-carotène est plus souvent retrouvé dans des produits comme la laitue, les melons, la tomate, la carotte, etc. En réalité, l’organisme convertit cette substance en vitamine A. Celle-ci est impliquée dans la production de la mélanine. Ce pigment va alors brunir votre peau pour la protéger.

Utilisez une crème solaire

L’astuce de la crème solaire est plus indiquée pour les personnes avec une peau très claire. Si la crème vous protège alors que vous avez besoin du soleil pour bronzer, vous pourrez penser à une contradiction, mais il n’en est rien ! En effet, les personnes ayant un épiderme clair ne peuvent réellement pas s’exposer longtemps au soleil, pourtant, cette exposition définira la rapidité du bronzage.

Le principe du bronzage est simple : plus vous êtes exposé, plus vous brunissez. Alors, l’utilisation de la crème solaire vous permettra de rester plus longtemps au soleil. Vous avez donc beaucoup plus de chances d’avoir la teinte désirée en peu de temps.

Bronzez-vous à la plage

L’intensité de la lumière définit la vitesse et la qualité du bronzage. S’il est possible de se bronzer au bord de sa piscine, les effets ne sont pas rapidement perceptibles. Pour cela, il est recommandé de vous exposer à la plage.

En effet, dans la mer, il y a des cristaux de sel qui par leurs formes amplifient la réfraction de la lumière. De fait, la lumière au bord de la mer est plus forte que celle en bord de piscine.

Faites du sport au soleil

Une activité sportive sous le soleil vous permet d’avoir plus rapidement une teinte hâlée. En réalité, pendant vos séances, vous allez perdre de l’eau par exsudation. Votre sueur va alors refléter la lumière du soleil qui vous frappe.

L’avantage de ce type de pratique réside dans le fait qu’à travers les mouvements que vous ferez, la lumière sera reflétée sur toutes les parties de votre corps. Cela vous permettra de profiter d’un brunissement uniforme et plus rapide. Toutefois, il est important de ne pas vous exposer au soleil entre 11 heures et 15 heures.

Faites un gommage avant exposition

Si vous espérez vous bronzer plus rapidement, il sera important de vous gommer le corps 24 heures avant votre séance de bronzage. En effet, cette exfoliation permet de supprimer les cellules mortes de votre épiderme. Ainsi, il sera exposé de façon plus optimale au soleil.

Les cellules mortes empêchent la lumière de pénétrer votre peau. Retenez que le bronzage est issu d’un processus de défense de votre organisme. Lorsque le soleil vous pénètre, la peau pour se défendre, produit de la mélanine pour vous protéger contre les rayons UV.

Vous savez désormais qu’il est possible de vous brunir rapidement et vous savez par la même occasion comment vous y prendre.

Il peut arriver que vous n’ayez pas suffisamment de temps à consacrer au bronzage. Vu ces avantages sur la peau, c’est une pratique dont vous aurez besoin. La réelle problématique qui demeure est celle du temps. Ainsi, si vous vous demandez s’il est possible de bronzer vite, sachez qu’il existe à cet effet de nombreuses astuces qui pourront vous aider.

Surveillez votre alimentation

Dans un processus de brunissement de la peau, il est important de faire attention à votre alimentation. Lorsque vous n’avez pas forcément beaucoup de temps à consacrer au bronzage, l’une des astuces pour vite y arriver est de consommer certains aliments. Ainsi, les aliments riches en bêta-carotènes sont réputés pour leur efficacité.

Le bêta-carotène est plus souvent retrouvé dans des produits comme la laitue, les melons, la tomate, la carotte, etc. En réalité, l’organisme convertit cette substance en vitamine A. Celle-ci est impliquée dans la production de la mélanine. Ce pigment va alors brunir votre peau pour la protéger.

Utilisez une crème solaire

L’astuce de la crème solaire est plus indiquée pour les personnes avec une peau très claire. Si la crème vous protège alors que vous avez besoin du soleil pour bronzer, vous pourrez penser à une contradiction, mais il n’en est rien ! En effet, les personnes ayant un épiderme clair ne peuvent réellement pas s’exposer longtemps au soleil, pourtant, cette exposition définira la rapidité du bronzage.

Le principe du bronzage est simple : plus vous êtes exposé, plus vous brunissez. Alors, l’utilisation de la crème solaire vous permettra de rester plus longtemps au soleil. Vous avez donc beaucoup plus de chances d’avoir la teinte désirée en peu de temps.

Bronzez-vous à la plage

L’intensité de la lumière définit la vitesse et la qualité du bronzage. S’il est possible de se bronzer au bord de sa piscine, les effets ne sont pas rapidement perceptibles. Pour cela, il est recommandé de vous exposer à la plage.

En effet, dans la mer, il y a des cristaux de sel qui par leurs formes amplifient la réfraction de la lumière. De fait, la lumière au bord de la mer est plus forte que celle en bord de piscine.

Faites du sport au soleil

Une activité sportive sous le soleil vous permet d’avoir plus rapidement une teinte hâlée. En réalité, pendant vos séances, vous allez perdre de l’eau par exsudation. Votre sueur va alors refléter la lumière du soleil qui vous frappe.

L’avantage de ce type de pratique réside dans le fait qu’à travers les mouvements que vous ferez, la lumière sera reflétée sur toutes les parties de votre corps. Cela vous permettra de profiter d’un brunissement uniforme et plus rapide. Toutefois, il est important de ne pas vous exposer au soleil entre 11 heures et 15 heures.

Faites un gommage avant exposition

Si vous espérez vous bronzer plus rapidement, il sera important de vous gommer le corps 24 heures avant votre séance de bronzage. En effet, cette exfoliation permet de supprimer les cellules mortes de votre épiderme. Ainsi, il sera exposé de façon plus optimale au soleil.

Les cellules mortes empêchent la lumière de pénétrer votre peau. Retenez que le bronzage est issu d’un processus de défense de votre organisme. Lorsque le soleil vous pénètre, la peau pour se défendre, produit de la mélanine pour vous protéger contre les rayons UV.

Vous savez désormais qu’il est possible de vous brunir rapidement et vous savez par la même occasion comment vous y prendre.

Il peut arriver que vous n’ayez pas suffisamment de temps à consacrer au bronzage. Vu ces avantages sur la peau, c’est une pratique dont vous aurez besoin. La réelle problématique qui demeure est celle du temps. Ainsi, si vous vous demandez s’il est possible de bronzer vite, sachez qu’il existe à cet effet de nombreuses astuces qui pourront vous aider.

Surveillez votre alimentation

Dans un processus de brunissement de la peau, il est important de faire attention à votre alimentation. Lorsque vous n’avez pas forcément beaucoup de temps à consacrer au bronzage, l’une des astuces pour vite y arriver est de consommer certains aliments. Ainsi, les aliments riches en bêta-carotènes sont réputés pour leur efficacité.

Le bêta-carotène est plus souvent retrouvé dans des produits comme la laitue, les melons, la tomate, la carotte, etc. En réalité, l’organisme convertit cette substance en vitamine A. Celle-ci est impliquée dans la production de la mélanine. Ce pigment va alors brunir votre peau pour la protéger.

Utilisez une crème solaire

L’astuce de la crème solaire est plus indiquée pour les personnes avec une peau très claire. Si la crème vous protège alors que vous avez besoin du soleil pour bronzer, vous pourrez penser à une contradiction, mais il n’en est rien ! En effet, les personnes ayant un épiderme clair ne peuvent réellement pas s’exposer longtemps au soleil, pourtant, cette exposition définira la rapidité du bronzage.

Le principe du bronzage est simple : plus vous êtes exposé, plus vous brunissez. Alors, l’utilisation de la crème solaire vous permettra de rester plus longtemps au soleil. Vous avez donc beaucoup plus de chances d’avoir la teinte désirée en peu de temps.

Bronzez-vous à la plage

L’intensité de la lumière définit la vitesse et la qualité du bronzage. S’il est possible de se bronzer au bord de sa piscine, les effets ne sont pas rapidement perceptibles. Pour cela, il est recommandé de vous exposer à la plage.

En effet, dans la mer, il y a des cristaux de sel qui par leurs formes amplifient la réfraction de la lumière. De fait, la lumière au bord de la mer est plus forte que celle en bord de piscine.

Faites du sport au soleil

Une activité sportive sous le soleil vous permet d’avoir plus rapidement une teinte hâlée. En réalité, pendant vos séances, vous allez perdre de l’eau par exsudation. Votre sueur va alors refléter la lumière du soleil qui vous frappe.

L’avantage de ce type de pratique réside dans le fait qu’à travers les mouvements que vous ferez, la lumière sera reflétée sur toutes les parties de votre corps. Cela vous permettra de profiter d’un brunissement uniforme et plus rapide. Toutefois, il est important de ne pas vous exposer au soleil entre 11 heures et 15 heures.

Faites un gommage avant exposition

Si vous espérez vous bronzer plus rapidement, il sera important de vous gommer le corps 24 heures avant votre séance de bronzage. En effet, cette exfoliation permet de supprimer les cellules mortes de votre épiderme. Ainsi, il sera exposé de façon plus optimale au soleil.

Les cellules mortes empêchent la lumière de pénétrer votre peau. Retenez que le bronzage est issu d’un processus de défense de votre organisme. Lorsque le soleil vous pénètre, la peau pour se défendre, produit de la mélanine pour vous protéger contre les rayons UV.

Vous savez désormais qu’il est possible de vous brunir rapidement et vous savez par la même occasion comment vous y prendre.

Il peut arriver que vous n’ayez pas suffisamment de temps à consacrer au bronzage. Vu ces avantages sur la peau, c’est une pratique dont vous aurez besoin. La réelle problématique qui demeure est celle du temps. Ainsi, si vous vous demandez s’il est possible de bronzer vite, sachez qu’il existe à cet effet de nombreuses astuces qui pourront vous aider.

Surveillez votre alimentation

Dans un processus de brunissement de la peau, il est important de faire attention à votre alimentation. Lorsque vous n’avez pas forcément beaucoup de temps à consacrer au bronzage, l’une des astuces pour vite y arriver est de consommer certains aliments. Ainsi, les aliments riches en bêta-carotènes sont réputés pour leur efficacité.

Le bêta-carotène est plus souvent retrouvé dans des produits comme la laitue, les melons, la tomate, la carotte, etc. En réalité, l’organisme convertit cette substance en vitamine A. Celle-ci est impliquée dans la production de la mélanine. Ce pigment va alors brunir votre peau pour la protéger.

Utilisez une crème solaire

L’astuce de la crème solaire est plus indiquée pour les personnes avec une peau très claire. Si la crème vous protège alors que vous avez besoin du soleil pour bronzer, vous pourrez penser à une contradiction, mais il n’en est rien ! En effet, les personnes ayant un épiderme clair ne peuvent réellement pas s’exposer longtemps au soleil, pourtant, cette exposition définira la rapidité du bronzage.

Le principe du bronzage est simple : plus vous êtes exposé, plus vous brunissez. Alors, l’utilisation de la crème solaire vous permettra de rester plus longtemps au soleil. Vous avez donc beaucoup plus de chances d’avoir la teinte désirée en peu de temps.

Bronzez-vous à la plage

L’intensité de la lumière définit la vitesse et la qualité du bronzage. S’il est possible de se bronzer au bord de sa piscine, les effets ne sont pas rapidement perceptibles. Pour cela, il est recommandé de vous exposer à la plage.

En effet, dans la mer, il y a des cristaux de sel qui par leurs formes amplifient la réfraction de la lumière. De fait, la lumière au bord de la mer est plus forte que celle en bord de piscine.

Faites du sport au soleil

Une activité sportive sous le soleil vous permet d’avoir plus rapidement une teinte hâlée. En réalité, pendant vos séances, vous allez perdre de l’eau par exsudation. Votre sueur va alors refléter la lumière du soleil qui vous frappe.

L’avantage de ce type de pratique réside dans le fait qu’à travers les mouvements que vous ferez, la lumière sera reflétée sur toutes les parties de votre corps. Cela vous permettra de profiter d’un brunissement uniforme et plus rapide. Toutefois, il est important de ne pas vous exposer au soleil entre 11 heures et 15 heures.

Faites un gommage avant exposition

Si vous espérez vous bronzer plus rapidement, il sera important de vous gommer le corps 24 heures avant votre séance de bronzage. En effet, cette exfoliation permet de supprimer les cellules mortes de votre épiderme. Ainsi, il sera exposé de façon plus optimale au soleil.

Les cellules mortes empêchent la lumière de pénétrer votre peau. Retenez que le bronzage est issu d’un processus de défense de votre organisme. Lorsque le soleil vous pénètre, la peau pour se défendre, produit de la mélanine pour vous protéger contre les rayons UV.

Vous savez désormais qu’il est possible de vous brunir rapidement et vous savez par la même occasion comment vous y prendre.

Il peut arriver que vous n’ayez pas suffisamment de temps à consacrer au bronzage. Vu ces avantages sur la peau, c’est une pratique dont vous aurez besoin. La réelle problématique qui demeure est celle du temps. Ainsi, si vous vous demandez s’il est possible de bronzer vite, sachez qu’il existe à cet effet de nombreuses astuces qui pourront vous aider.

Surveillez votre alimentation

Dans un processus de brunissement de la peau, il est important de faire attention à votre alimentation. Lorsque vous n’avez pas forcément beaucoup de temps à consacrer au bronzage, l’une des astuces pour vite y arriver est de consommer certains aliments. Ainsi, les aliments riches en bêta-carotènes sont réputés pour leur efficacité.

Le bêta-carotène est plus souvent retrouvé dans des produits comme la laitue, les melons, la tomate, la carotte, etc. En réalité, l’organisme convertit cette substance en vitamine A. Celle-ci est impliquée dans la production de la mélanine. Ce pigment va alors brunir votre peau pour la protéger.

Utilisez une crème solaire

L’astuce de la crème solaire est plus indiquée pour les personnes avec une peau très claire. Si la crème vous protège alors que vous avez besoin du soleil pour bronzer, vous pourrez penser à une contradiction, mais il n’en est rien ! En effet, les personnes ayant un épiderme clair ne peuvent réellement pas s’exposer longtemps au soleil, pourtant, cette exposition définira la rapidité du bronzage.

Le principe du bronzage est simple : plus vous êtes exposé, plus vous brunissez. Alors, l’utilisation de la crème solaire vous permettra de rester plus longtemps au soleil. Vous avez donc beaucoup plus de chances d’avoir la teinte désirée en peu de temps.

Bronzez-vous à la plage

L’intensité de la lumière définit la vitesse et la qualité du bronzage. S’il est possible de se bronzer au bord de sa piscine, les effets ne sont pas rapidement perceptibles. Pour cela, il est recommandé de vous exposer à la plage.

En effet, dans la mer, il y a des cristaux de sel qui par leurs formes amplifient la réfraction de la lumière. De fait, la lumière au bord de la mer est plus forte que celle en bord de piscine.

Faites du sport au soleil

Une activité sportive sous le soleil vous permet d’avoir plus rapidement une teinte hâlée. En réalité, pendant vos séances, vous allez perdre de l’eau par exsudation. Votre sueur va alors refléter la lumière du soleil qui vous frappe.

L’avantage de ce type de pratique réside dans le fait qu’à travers les mouvements que vous ferez, la lumière sera reflétée sur toutes les parties de votre corps. Cela vous permettra de profiter d’un brunissement uniforme et plus rapide. Toutefois, il est important de ne pas vous exposer au soleil entre 11 heures et 15 heures.

Faites un gommage avant exposition

Si vous espérez vous bronzer plus rapidement, il sera important de vous gommer le corps 24 heures avant votre séance de bronzage. En effet, cette exfoliation permet de supprimer les cellules mortes de votre épiderme. Ainsi, il sera exposé de façon plus optimale au soleil.

Les cellules mortes empêchent la lumière de pénétrer votre peau. Retenez que le bronzage est issu d’un processus de défense de votre organisme. Lorsque le soleil vous pénètre, la peau pour se défendre, produit de la mélanine pour vous protéger contre les rayons UV.

Vous savez désormais qu’il est possible de vous brunir rapidement et vous savez par la même occasion comment vous y prendre.